ΑΓΚΑΛΙΑΣΕ ΤΗ ΜΕΛΑΓΧΟΛΙΑ ΣΟΥ ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΤΑΤΡΕΨΕΙΣ ΤΗ ΘΛΙΨΗ ΣΕ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ, ΟΜΟΡΦΙΑ ΚΑΙ ΑΓΑΠΗ - CAIN, SUSAN - 2024

- Αν έχεις αναρωτηθεί γιατί σε ανεβάζει η μελαγχολική μουσική..._x000D_ - Αν σε εμπνέουν οι βροχερές μέρες..._x000D_ - Αν συγκινείσαι όταν κοιτάζεις παλιές φωτογραφίες..._x000D_ Τότε μάλλον βιώνεις μια γλυκόπικρη κατάσταση. Μια γλυκιά μελαγχολία._x000D_ _x000D_ Τι είναι η μελαγχολία; Μια ροπή προς τη νοσταλγία και τη θλίψη. Μια βαθιά επίγνωση του χρόνου που περνάει. Μια χαρμολύπη για την ομορφιά του κόσμου. Είναι όταν αναγνωρίζεις πως το φως και το σκοτάδι, η γέννηση και ο θάνατος, το πικρό και το γλυκό, θα είναι για πάντα δεμένα με ένα αόρατο νήμα._x000D_ _x000D_ Στο βιβλίο Αγκάλιασε τη μελαγχολία σου η Susan Cain υποστηρίζει πως η μελαγχολία μπορεί να αποτελέσει μια ήρεμη και καθοριστική δύναμη μέσα από μια συναρπαστική αφήγηση που συνυφαίνει την ψυχολογία και την πνευματικότητα με το προσωπικό βίωμα και τη σύγχρονη κουλτούρα._x000D_ _x000D_ Επίσης, μας δείχνει πώς να υπερβούμε τον προσωπικό και συλλογικό μας πόνο, είτε πρόκειται για απώλεια ή χωρισμό, είτε για εθισμό ή ασθένεια. Αν δεν αναγνωρίσουμε πρώτα τον δικό μας πόνο, γράφει, τότε νομοτελειακά θα πληγώνουμε τους γύρω μας. _x000D_ _x000D_ Αν όμως συνειδητοποιήσουμε ότι όλοι οι άνθρωποι βιώνουν -ή θα βιώσουν¬- την απώλεια και τον πόνο, μπορούμε να στραφούμε ο ένας προς τον άλλον και να χτίσουμε πιο ουσιαστικές σχέσεις._x000D_ _x000D_ Σε μια εποχή με έντονη μοναξιά και στρες, η Cain μας φέρνει κοντά με έναν απροσδόκητο τρόπο. Και μας καλεί να αγκαλιάσουμε τη μελαγχολία μας ώστε να τη μετατρέψουμε σε δημιουργικότητα, ομορφιά και αγάπη.