Το βιβλίο αυτό είναι ένα εγχειρίδιο διδασκαλίας της ρωσικής ως ξένης γλώσσας και απευθύνεται στους ελληνόφωνους σπουδαστές και στους καθηγητές που την διδάσκουν. Είναι το πρώτο βιβλίο μιας πρωτότυπης σειράς, που ευελπιστούμε να βοηθήσει αποτελεσματικά τους αναγνώστες της σε όλα τα επίπεδα εκμάθησης ..
Βασισμένο στην πολυετή εμπειρία ψυχοθεραπείας με ανθρώπους που πάσχουν από διατροφικά ζητήματα, το βιβλίο αυτό αναλύει σε βάθος τα συχνότερα συναισθηματικά εμπόδια στην τροφική φροντίδα του εαυτού. Η υπερκατανάλωση τροφής είναι ένδειξη ότι ίσως αποσυνδέεσαι από τον εαυτό σου τρώγοντας, ότι ίσως βιών..