Χρειάζεται μόνο ένα απρόσμενο γεγονός για να διαταράξει τον τρόπο της ζωής μας. Αν λάβει χώρα κάποια τρομοκρατική επίθεση, μια πανδημία, μια φυσική/οικολογική καταστροφή ή μια απότομη υποτίμηση του νομίσματος και οικονομική κατάρρευση, θα αντιμετωπίσετε προβλήματα που ούτε καν είχατε φανταστεί. Πού ..
Κάθε κίνηση - Κάθε Τεχνική_x000D_
_x000D_
Όλες οι αμυντικές κινήσεις στον Πλήρη Οδηγό του Krav Maga -από την Κίτρινη Ζώνη του Αρχαρίου μέχρι την ανώτερη Μαύρη Ζώνη- περιγράφονται σε βάθος και με εικόνες βήμα προς βήμα._x000D_
_x000D_
ΑΡΧΑΡΙΟΣ: Γροθιές, λακτίσματα, γονατιές και αμυντικές κινήσεις_x00..