Menu
Καλάθι
ΔΩΡΕΑΝ Μεταφορικά για αγορές άνω των 40€

ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΚΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ - O' MARA, SHANE

ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΚΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ - O' MARA, SHANE
-22 %
ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΚΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ - O' MARA, SHANE
  • Αποθήκη: 27
  • Εκδοτικός οίκος: ΚΑΚΤΟΣ
  • Κωδικός Προϊόντος (ISBN): 9789603527831
  • Βάρος: 250.00g
  • Συγγραφέας: O' MARA, SHANE
  • Σελίδες: 312
  • Κατηγορία: Ιατρική
14,97€
19,08€
Χωρίς ΦΠΑ: 14,12€
Τιμή σε πόντους ανταμοιβής: 9
Το περπάτημα είναι καλό για τους μυς και τη στάση του σώματός μας, μας βοηθάει να προστατεύσουμε και να αποκαταστήσουμε διάφορα όργανα, και μπορεί να επιβραδύνει ή να αναστρέψει τη γήρανση του εγκεφάλου μας. Με το μυαλό μας σε κίνηση, σκεφτόμαστε πιο δημιουργικά, η διάθεσή μας βελτιώνεται και τα επίπεδα του στρες πέφτουν. Το περπάτημα μαζί με άλλους για την επίτευξη ενός κοινού σκοπού, αποτελεί επίσης ένα είδος κοινωνικού δεσμού που έχει συνεισφέρει στην επιβίωσή μας ως είδους._x000D_ _x000D_ Καθώς η ζωή μας γίνεται όλο και πιο καθιστική, θέτουμε σε κίνδυνο όλα αυτά. Πρέπει να αρχίσουμε να περπατάμε και πάλι, είτε ανεβαίνοντας σε ένα βουνό, είτε κάνοντας βόλτα στο πάρκο, είτε απλά πηγαίνοντας με τα πόδια στο σχολείο και στη δουλειά. Εμείς και οι κοινωνίες μας θα αλλάξουμε προς το καλύτερο.

Γράψτε μια αξιολόγηση

Ετικέτες: O' MARA , SHANE