ΤΟ ΠΛΗΡΕΣ KRAV MAGA Ο ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 250 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΜΑΧΗΣ ΚΑΙ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ - LEVINE, DARREN

Κάθε κίνηση - Κάθε Τεχνική_x000D_ _x000D_ Όλες οι αμυντικές κινήσεις στον Πλήρη Οδηγό του Krav Maga -από την Κίτρινη Ζώνη του Αρχαρίου μέχρι την ανώτερη Μαύρη Ζώνη- περιγράφονται σε βάθος και με εικόνες βήμα προς βήμα._x000D_ _x000D_ ΑΡΧΑΡΙΟΣ: Γροθιές, λακτίσματα, γονατιές και αμυντικές κινήσεις_x000D_ _x000D_ ΜΕΣΟΣ: Αντεπιθέσεις απέναντι σε μαχαίρια, πιστόλια και ρόπαλα_x000D_ _x000D_ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΣ: Προχωρημένα κτυπήματα και τεχνικές συμπλοκής στο έδαφος_x000D_ _x000D_ Βασισμένος στην αρχή ότι είναι προτιμότερο να περνάς από την άμυνα στην επίθεση το συντομότερο δυνατόν, ο Απόλυτος Οδηγός του Krav Maga διδάσκει γρήγορους ελιγμούς διαφυγής συνδυαζόμενους με δυνατές αντεπιθέσεις. Είτε είστε μεγαλόσωμος είτε μικρόσωμος, άνδρας ή γυναίκα, νέος ή ηλικιωμένος, μπορείτε να προστατευτείτε εκμεταλλευόμενοι τα τρωτά σημεία του επιτιθέμενου._x000D_ _x000D_ Περιλαμβάνει πάνω από 1000 φωτογραφίες με βήμα προς βήμα οδηγίες. _x000D_ _x000D_ Επίσημος οδηγός του Krav Maga WorldWide._x000D_